Baby Massage

Little Yogini & Yogi Yoga 

 für Kinder 6 - 11 Jahre
(ab Volksschule)

 Im großen Turnsaal habe wir ganz viel Möglichkeit zum entfalten - beim aufwärmen werden  auch Kondition, Motorik und Geschicklichkeit altersentsprechend gefördert bevor es dann auf die Yoga Matten geht.

o aufwärmen - Spielpädagogik, Bewegungsspiele, Yoga Spiele
o Sonnengruß zu Musik
o YOGA Asanas (Übungen)
o Atemübungen
o Autogenes Training - Phantasiegeschichten, Massagegeschichten, Ruheübungen...
o Affirmationen

Die Übungen sprechen alle Sinne an und machen Spaß.
Die Körperhaltung wird verbessert, Gleichgewicht und Motorik sowie Entspannung und Konzentration gefördert.

So wird bereits in jungen Jahren  der Grundstein gelegt, Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Max. 12 Kinder 

Sommerpause ab Mitte Mai 2023

Ab 29. September 2023 wieder (schnuppern 22.09.)

Freitag, 17.00  -18.00 Uhr

Kosten: € 90,00 für 10 Termine in Folge (mit Ausnahme von Schulferien und Brückentage)

im Falle eines Lockdowns, oder aufgrund von Absage durch die Kursleiterin werden entfallene Einheiten nachgeholt.

Bitte eine eigene Matte mitbringen!

Turnsaal der Anna-Berta-Königsegg Schule, Peter Pfenninger Strasse 45,
5020 Salzburg Taxham (ganz in der Nähe vom Europark)

Anmeldung bitte an:
karoline@blossomlife-mariner.com
 

Krafttierreise

Krafttier Kinder Meditation

Krafttiere stammen aus der schamanischen Tradition und gelten dort als wichtige Begleiter, Führer und Hüter der Menschen. Sie sind imaginative Weggefährten. Sie helfen, zu entspannen und aufzutanken, etwas los zulassen, eine Blockade zu lösen, eine Entscheidung zu treffen oder ein scheinbar unlösbares Problem zu bewältigen und geben dir Sicherheit. Manche Krafttiere sind groß und kraftvoll, andere klein und unscheinbar, aber egal welches Tier es ist, es wird dich stets auf mentaler Ebene unterstützen. 

Auch für Kinder kann sein  Krafttier zu kennen, eine wunderbar, kraftspendende Stütze sein. zb. für die Schule, bei Ängsten, Schlafstörungen,...

Krafttier Kinder Meditation in der Einzelsitzung 

ca. 25 Minuten

€ 40,00 inkl. Krafttierbild

Bachblüten 

Die 38 Bachblüten sind nach ihrem Entdecker Dr. Edward Bach benannt. 
 Die Blütenessenzen unterstützen ganz sanft und natürlich, aber dennoch sehr wirkungsvoll, seelisches / mentales Ungleichgewicht wieder in Balance zu bringen. Auch damit verbundene körperliche Beschwerden können oft gelindert werden.
 
 Bachblüten können bei sämtlichen seelischen/mentalen Themen hilfreich zum Einsatz kommen.
 Hier nur ein paar Beispiele:
 

Kinder und Jugendliche: 

• Konzentrationsschwierigkeiten
• Aggressionen
• Ängste
• Schlafstörungen
• neue Lebensumstände
• zur Pupertät 
• ....

Die eigene Seele weis am besten was sie braucht, daher werden die Bachblüten intuitiv selbst ausgewählt. Und dann die individuelle Mischung durch mich hergestellt.

Klein und Kindergartenkinder:
Hier findet nach einem kurzen spielerischen Kennenlernen, die Auswahl durch das Kind statt. Dauer ca. 15 Minuten, € 45,00 inkl. Bachblütenmischung

Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren:
Hier findet nach dem Kennenlernen und einer Meditationsgeschichte (dem Alter entsprechend, hilft bei der intuitiven Auswahl), die Auswahl durch das Kind statt.
Dauer ca. 25 Minuten,  € 55,00 inkl. Bachblütenmischung
 
Gerne können mir die Themen die das Kind betreffen vorab per Nachricht mitgeteilt werden. Ein Austausch darüber ist vor Ort nicht nötig.

 Für Kinder bis ca. 10 Jahre, empfehle ich nicht direkt zu sagen warum es die "Tropfen" nimmt, um dem Kind nicht zu vermitteln es sei nicht gut oder richtig, so wie es ist. Stattdessen kann man zb. sagen, die Tropfen unterstützen deine Gesundheit.
 Ältere Kinder, können das schon anders aufnehmen und empfinden es meist sogar als hilfreich zu wissen das die Tropfen zb. bei der Konzentration oder bei Ängsten helfen.
 
 Ein Bachblütenfläschchen 30 ml reicht für ca. 4 Wochen aus, ich empfehle eine Einnahme von mind. 2 Monaten. Bei anhaltenden Themen wie zb. lernen, konzentrieren kann eine dauerhafte Einnahme sinnvoll sein.
 Eine " Nachbestellung" der Bachblütenmischung zu € 25,00  kann gerne bei mir abgeholt werden, oder plus Porto per Post verschickt erden.
 
 

EFT Klopfakupressur für Kinder und Jugendliche ab ca. 4 Jahre

 EFT ist die Emotional Freedom Technique oder kurz „Klopfen“ (engl. „tapping“). Es ist eine Methode, die Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Modernen Psychologie miteinander kombiniert. Das Klopfen ist eine sanfte Art der Akupressur.

Beim EFT oder KnB-Klopfen werden Körperpunkte ( im Meridianensystem= Energiebahnen im Körper)  mit den Fingern beklopft, während man sich auf ein emotionales, körperliches oder mentales Problem eingestimmt hat und Sätze formuliert (bei Kindern in kindgerechten Worten).
In einem Prozess mehrerer „Klopfrunden“ wird direkt im Energiesystem und der unbewussten Ebene gearbeitet. Ein wesentlicher Aspekt dieser Arbeit ist die Selbstakzeptanz, die in den Prozess eingebettet ist. Die Energiestörung kann aufgehoben werden. Hemmende Einstellungen können sich lösen. Die Energie kann wieder fließen, wodurch Veränderung möglich ist. 

Das Klopfen kann sehr vielfältig bei diversen Beschwerden zum Einsatz kommen, wie zb:

bei Erwachsenen

• Schmerzustände: Kopfschmerz, Migräne, Rückenschmerzen...
• allergische Reaktionen
• Verdauungsbeschwerden
• Verspannungen
• Traumatische Erlebnisse 
• Stress, Unruhe
• Ängste und Phobien (Platzangst, Spinnenphobie, Flugangst, Höhenangst etc.)
• Raucher Entwöhnung
• Abnehmen
• emotionale Verstimmungen
• Schlafstörungen
• Selbstvertrauen

bei Kindern und Jugendlichen

• Themen, die auch bei den Erwachsenen erwähnt wurden
• Ängste 
• Agression, Wutanfälle etc.
• Konzentrations- und Lernstörungen, allgemeine Unruhe
• Einnässen, Einkoten
• Selbstvertrauen
• Prüfungsangst

Eine Klopfakupressur Einheit 60 Minuten € 70,00 - Einzelsitzung.

Für kleinere Kinder empfehle ich der Bezugsperson die Technik zu erlernen und diese dann zu Hause an das Kind weiter zu geben (spezielle kindliche Hilfsbegriffe wie zb. Zauberfinger, Zauberpunkte aufwecken usw. kommen hier zum Einsatz).

Kinder ab ca. 8 Jahre können gerne die Technik bei mir "erlernen". Die Bezugsperson ist natürlich anwesend und lernt mit ;o)

So können auch die Bezugspersonen die Klopftechnik für sich selbst anwenden.

Hinweis: Die angebotene Klopfakupressur erfolgt auf der Basis von EFT nach meinem eigenen Verständnis und meinen Erfahrungen

Wald/Natur Erlebnis, Yoga & Kreativ Ferien 2023

für Kinder von 6 -11 Jahre
Auch 2023 wird es wieder 1 Ferienwoche in Kleingruppen mit max. 8 Kindern geben.

07. - 11. August 2023

08.00 - 14.00 Uhr
Siezenheim

€ 195,00 inkl. Mittagessen und Bastelmaterial je Woche und Kind

(2 freie Plätze)

Wald/Natur Erlebnis, YOGA & Kreativ Ferien

Eine spannende und auch entspannende Wochen wartet auf dein Kind!

Für unsere Kinder ist es wichtig, dass sie mit der Natur in Berührung kommen. In der Gruppe wird die Freude am gemeinsamen Sein in der Natur, spielerisch gefördert. Die Erlebnispädagogik bietet hier wunderbare Möglichkeiten.

Die Natur - der Wald  als Erholungs und "Spielplatz". Wir erkunden die Siezenheimer und Klessheimer Au.
Die Sinne werden geschult, Tiere und Pflanzen entdeckt, spannende Aufgaben gelöst. Bewegung gefördert und Naturmaterialen gesammelt.

Auch eine tägliche Kinder Yoga Einheit gehört zum Ferienprogramm. Altersgerechtes Kinder Yoga macht erfahrungsgemäß Mädchen und Jungs gleichermaßen Spaß.

Kreative Bastelprojekte dürfen aus Naturmaterialen entstehen. Auch eine Gänseblümchensalbe werden die Kinder selbst herstellen.

Wir sind sehr viel Outdoor, wenn es das Wetter zulässt auch zum Yoga. Das kreative Gestalten und Mittagessen findet in meiner Yoga Praxis statt (bei Regen auch die Yoga Einheiten).

Anmeldungen: karoline@blossomlife-mariner.com

Eine Anzahlung von 50% fixiert den Betreuungsplatz, der Restbetrag kann bis 2 Wochen vor Termin bezahlt werden.